10分钟懒人健身法

作者:老胡 发表于:2011-11-06  , , ,
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我比较懒,太极拳学了一半,没有坚持下去。不过令我高兴的是,后来找到了更轻松简便的健身法:八段锦,推荐给大家。

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生命在于运动?

作者:老胡 发表于:2011-11-02  , , , , ,
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我有两个朋友,一个喜欢运动,经常打球骑单车,一个就喜欢宅在家里,最多大家玩的时候去旁观。两人常常争执,一个说:生命在于运动,你看我多健康!一个说:生命在于静止,别忘了世界上最长寿的动物是乌龟!

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