人的死法有很多，但根本原因只有一个：
阳气没有了。
俗话说：人活一口气。就是说的阳气对生命的意义，这个阳气，就是生命运行的能量，就是生命力。
人出生的时候，软软的，弹性十足，阳气十足；人死亡的时候，硬邦邦的，肉体还是那个肉体，由于失去了阳气，就开始迅速腐烂。
所以，一个普通人的一生，就是阳气慢慢消耗掉的一个过程。
人们总是说，上天是公平的，在阳气这件事情上，上天也是这样，一出生就给每个人发了存折，里面存得满满，好象刚刚离开加油站的油箱。接下来，就看你怎么花了，用理财的术语来说，就是怎么管理好你的现金流。
请注意，这是一张借记卡，不是信用卡，下辈子的阳气，你这辈子没法透支。
管理好现金流的人，是你自己，而不是医生，从中医的角度来看，从来不是治“病”本身，而是调整你的内环境，让你的身体自发地去解决问题。医生的作用，最多是三分，七分靠自己，有些名医，看似手到病除，他做的，也仅仅是抓住了病机，巧妙地恢复了病人身体的运转而已。
在任何一个机构，占70%的，绝对是大股东了。因此，每个人都是自己身体的大股东，不要轻易地把控制权交出去。
在此，对每个大股东说几个管理现金流的原则：
以下的行为会加速现金（阳气）的消耗 相应地，这些行为可以减少现金（阳气）的消耗
熬夜 23点前入睡
夏天吹空调 用电扇代替空调
纵欲 节欲
吃生冷食物，包括水果 吃温热的东西
大量出汗（尤其是冬天） 避免大运动量的运动
必须说明的是，这些原则尤其针对都市男女，因为生活方式的原因，你们的体质普遍寒凉，所以需要引起特别的重视。可以列出来的细节还有很多，以后可以细细讨论；如果对一个行为无法判断的话，一个简单的方法就是，想想如果在古代，古人会怎么做，实在想不出来，可以去问奶奶。
最后，但并非不重要的是，人的情绪也有阴阳之分。每个人都有这样的体会：一句话可以让你如沐春风，也可以让你如坠冰窟，这个暖和寒，就是情绪在你身体内所起作用的直接感知。长寿的人行为各有不同，但心宽无烦恼是共同的特点，如果你知道想得开、愉快、宽容、布施、感恩都能给你带来阳气的话，那么他们长寿的原因也不难理解了。相反，担忧、妒忌、焦虑、仇恨、恐惧，计较这些阴性的情绪，会一点点吞噬你的阳气，无论你是什么样的出发点，你被这样的情绪包围，脸色都会越来越苍白。
去阅读积极向上的文字，去结识积极向上的朋友，去积极地工作和生活，都是积累阳气的方法，阳气足了，健康和长寿自然会来，这些是大股东们必须了解的事。
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